Чистка печени свеклой и свекольным соком

Мало кто может похвастаться тем, что употребляет только здоровую пищу. Темп жизни практически вынуждает хотя бы периодически питаться фаст-фудами, тяжелой и жирной пищей. Это, конечно, вкусно, но печень, почему-то со временем начинает чувствовать себя не очень хорошо. Вскоре состояние печени отражается на внешнем виде человека, ухудшая не только физическое и моральное состояние, но и разрушая природную красоту тела.

Очищение печени свеклой

Первые признаки того, что печень нуждается в чистке, проявляются как депрессия, апатия и хроническая усталость.

Человек вяло перемещается дома и на работе, ему сложно сконцентрироваться на делах. Внешний вид его также оставляет желать лучшего. Синяки и мешки под глазами, «помятый» внешний вид становятся нормой. Затем падает иммунитет, начинаются проблемы с пищеварением, особенно после жирной пищи, боли в районе печени.

Если человек и на это не обращает внимания, то постепенно его состояние ухудшается. Кожа и белки глаз начинают желтеть. Это признак того, что скоро за человеком приедет скорая помощь, ведь печень практически прекратила выполнять свои функции.

Чтобы избежать проблем и сохранять жизнерадостность и приятный внешний вид даже без использования косметики, необходимо регулярно чистить печень при первых признаках проблем со здоровьем.

Свекольная терапия

Существует много способов очистки печени. Одним из щадящих вариантов считается чистка свеклой в домашних условиях. Этот диетический продукт (всего 40 килокалорий на 100 грамм) богат витаминами (А, группа В, С, Е, РР), микроэлементами (цинк, магний, кобальт, калий, фосфор, железо, кальций, йод) и органическими кислотами, а его пользу для организма сложно преувеличить:

  1. Улучшает остроту зрения;
  2. Укрепляет сосуды, стимулирует выработку гемоглобина, снижает артериальное давление, уровень холестерина и снимает спазмы.
  3. Укрепляет скелет;
  4. Ослабляет последствия стрессов и перенесенных заболеваний, укрепляет иммунитет.
  5. Улучшает перистальтику кишечника.
  6. Участвует в переработке жиров организмом, в том числе и накопленных.

Свекла для печени особенно полезна тем, что содержащиеся в ней вещества участвуют в выработке холина, благотворно сказывающегося на клетках печени и повышающего их продуктивность.

Но стоит учитывать, что польза для здорового организма может обернуться проблемами для ослабленного человека. Если человек страдает следующими недугами, то свеклой лучше не пользоваться, чтобы избежать дополнительных проблем:

  • Диабет. В свекольном соке содержится много сахара. Он необходим для поддержания сил организма, но для диабетиков это опасно.
  • Гипотония. Так как свекла помогает снизить давление, то при гипотонии это может грозить вызовом скорой помощи.
  • Заболевания почек, артрит, мочекаменной болезни. Щавелевая кислота мешает поглощению кальция. Это может вызвать осложнения при данных недугах и даже спровоцировать выход камней.
  • Изжога, гастрит, язва желудка. Свекла только усугубит проблему, повысив кислотность.
  • Диарея. Улучшая перистальтику кишечника, свекла вызывает слабительный эффект.

Так что, перед чисткой свекольным соком, польза и вред для печени и других органов должны быть взвешены. Но все же, в большинстве случаев свекла полезна организму.

Чистка печени свеклой

Когда встает вопрос о том, как очистить печень, свеклой пользуются одним из четырех способов:

  1. Выдавливают сок;
  2. Делают отвар;
  3. Готовят квас;
  4. Отваривают свеклу.

Как почистить печень свеклой каждый выбирает для себя сам.

Польза очищения свекольным соком

Проще всего пользоваться для лечения печени свекольным соком. Это достаточно сильное средство. Его можно использовать вместо энергетика. Для этого необходимо выдавить сок и дать ему настояться в холодильнике пару часов. За это время из сока уйдут вредные для организма вещества, и его можно будет принимать внутрь по столовой ложке перед едой. Но пользоваться таким средством можно не дольше пары дней.

Но лучше пользоваться свекольным соком для чистки печени в разбавленном виде, по одному стакану в день.

Для этого используются также яблочный, морковный и огуречный соки. Сама процедура очистки занимает 4 дня. Первые 2 дня смешиваются морковь, огурец и свекла. На 3 части моркови берется по одной части других овощей. Следующие 2 дня готовится яблочно-свекольный сок, в соотношении 1 к четырем (используется больше яблок, лучше всего зеленых). Дольше принимать свекольный сок не рекомендуется, чтобы не навредить организму.

Отвар из свеклы

Свекольный отвар готовится дольше. Для его приготовления потребуются помытые, но не почищенные овощи среднего размера. Достаточно всего пары штук или одной большой свеклы. Вечером, залив овощи тремя литрами воды, можно идти спать, чтобы не ждать, пока выкипит половина воды. Главное поставить отвар для чистки печени на медленный огонь.

Затем с утра свекла вынимается, очищается и натирается. Полученное пюре вновь добавляется в отвар и готовится еще минут 20, чтобы вся польза свеклы для печени сконцентрировалась в напитке. В течение дня жидкость выпивается по стакану с перерывом в 3 часа.

Как сделать свекольный квас

Свекольный квас потребует полторы недели на приготовление. Употреблять его можно по столовой ложке перед каждым приемом пищи.

Сеанс лечения печени свекольным квасом продолжается, пока не закончится напиток, но повторять его можно не ранее, чем через 3 месяца.

По рецепту кваса потребуются:

  1. Свекла и яблоки по 1,5 кг.
  2. Пшеничная мука – 50 г.
  3. Изюм – 0,7 кг.
  4. Вода – 1 л.

Напиток готовится в 2 этапа. Вначале нарезанная кубиками свекла смешивается с мукой и 0,5 кг. сахара. Эта смесь не заливается водой. Необходимо, чтобы свекла забродила, чтобы не добавлять дрожжи. Поэтому заготовка на квас настаивается 2 дня. Каждый день необходимо ее помешивать, чтобы процесс шел эффективнее.

Второй этап приготовления также не сложный. В забродившую смесь высыпается изюм, остатки сахара и заливается вода. Через неделю квас готов. Главное, не лениться и раз в день его перемешивать.

Блюда из свеклы для очистки печени

Чистка печени свеклой производится не только разнообразными напитками. Отварная свекла полезна для печени не меньше, чем ее сок. Есть достаточно много простых рецептов на основе свеклы, которые можно использовать для чистки печени. Например:

  1. Суп-пюре. Отварив свеклу в кожуре, ее необходимо очистить и перемолоть в блендере. Полученное пюре можно пить по стакану заменив свекольный отвар. Также для вкуса и дополнительной дозы витаминов можно добавить и другие овощи в блюдо.

Свекольный суп-пюре

  1. Свекольные «орешки». Свекла, предварительно отваренная, морковь и яблоко перетираются, перемешиваются и скатываются в небольшие шарики. Размер шариков – с грецкий орех. Затем перед каждым приемом пищи эти «орешки» принимаются вместо таблеток. Курс лечения – 2 недели.

Свекольная диета

Для тех, кто хочет добиться максимального эффекта и буквально выжать из свеклы все, что она может принести организму, можно предложить специфическую 3-хдневную диету. Ее можно использовать только самым выносливым. Все 3 дня рацион питания человека составляет килограмм свеклы и по полтора литра кефира и минеральной воды. Условия достаточно жесткие, но эффект будет поразительным. Такую экстремальную диету нельзя использовать чаще 2-х раз в год.

Как питаться во время чистки

Определенный режим питания будет полезен, пока идет чистка печени свеклой. Это поможет уменьшить негативное влияние процедуры на печень и другие органы, сохранив все полезные для организма последствия.

Так как процедура и так увеличит нагрузку на желчные протоки и печень, лучше всего подготовить организм диетой. Для этого потребуются всего лишь сутки. Лучше всего в течение дня не употреблять ничего кроме яблок. Но такой пост не каждый способен вытерпеть.

Поэтому достаточно соблюдать несколько правил:

  • Исключить жирное, копченое, жареное. Для расщепления жиров необходима желчь. Так как печени и так придется потрудиться ближайшее время, лучше дать ей денек передохнуть.
  • Исключить животные белки. Даже заядлым мясоедам можно день потерпеть и побыть вегетарианцем для пользы организма.
  • Исключить мучное.

Во время чистки лучше продолжать диету, отказавшись дополнительно от фруктов. Так что из блюд кроме свеклы можно употреблять разве что постные каши и картофельное пюре. Также после каждого приема свекольного лекарства важно полежать с грелкой на печени. Это облегчит процедуру и усилит очищающий эффект.

Вам все еще кажется, что вылечить печень тяжело?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с заболеваниями и чисткой печени пока не на вашей стороне...

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве и применении токсичных препаратов, которые рекламируют? Оно и понятно, ведь игнорирования болей и тяжести в печени, может привести к тяжелым последствиям. Тошнота и рвота, желтоватый или сероватый оттенок кожи, горечь во рту, потемнение цвета мочи и диарея... Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем ознакомится с новой методикой от Елены Малышевой о лечении заболеваний печени...

Похожие публикации