Очищение печени лимоном и оливковым маслом
Содержание
Печень является важнейшим дезинтоксикационным органом. Здоровье и самочувствие человека напрямую зависят от того, насколько хорошо она функционирует. Для улучшения ее работы рекомендуется 2-3 раза в год проводить специальные чистки.
Очищение печени с помощью лимона и оливкового масла относится к классическим способам и представляет собой достаточно эффективную, но в то же время простую схему выведения токсинов и шлаков.
На ее основе разработано большое количество авторских методик с различными соотношениями активных веществ, но принцип их действия одинаков:
- Оливковое масло имеет сильное желчегонное действие. Вместе с желчью из организма выводятся накопившиеся токсины и другие вредные вещества.
- Лимонный сок агрессивно воздействует на скопившиеся конкременты в печени, размягчая и уменьшая их. Это способствует облегчению их выведения и очищению желчного пузыря.
Вместе эти продукты дополняют действие друг друга и справляются с максимально глубокой чисткой.
Подготовка к процедуре очищения
Готовиться к процедуре необходимо за три дня до начала очищения. В этот период рекомендуется:
- Отказаться от вредной пищи и употребления алкоголя.
- Включить в рацион яблочный сок кислых сортов. Это необходимо для уменьшения плотности кальцификатов, накопившихся в печени, и их безболезненного вывода. Если пренебречь этим моментом, то, продвигаясь по желчным протокам, камешки могут повредить слизистую либо вообще закупорить их. Это чревато развитием холецистита и желтухи.
- Пить максимально много воды.
- Проводить очистительные клизмы два раза в день.
- Организовать прогревающие процедуры (грелка на живот справа, горячая расслабляющая ванна, посещение бани).
За день до чистки необходимо отказаться от любых мясных блюд, а также уменьшить потребление растений с высоким количеством белка. Вечером накануне дня очищения рекомендуется выпить любое растительное слабительное (например, на основе сенны).
Какое масло можно использовать, кроме оливкового?
Оливковое масло – это идеальное средство для чистки печени, так как имеет следующие свойства:
- обладает мощным желчегонным эффектом;
- активно участвует в обмене веществ за счет содержания в своем составе олеиновой кислоты;
- содержит большое количество ненасыщенных жирных кислот, очищающих организм от накопившегося холестерина.
Для чистки лучше приобретать нефильтрованное масло, поскольку в нем содержится больше полезных веществ.
Помимо оливкового, для очищения могут также использоваться масла:
- Подсолнечное – помогает в борьбе с системными заболеваниями организма, такими как системная красная волчанка (СКВ), ревматизм и ревматоидная болезнь сердца.
- Льняное – обладает обволакивающими свойствами и рекомендуется при заболеваниях ЖКТ (атрофические гастриты, язвенная болезнь), может использоваться для ускорения обмена веществ и активного похудения.
- Кукурузное – обладает антиоксидантным действием, поскольку имеет в своем составе большое количество витамина Е. Оказывает укрепляющее действие на гепатоциты (клетки печени).
- Касторовое – используется для очистительных процедур кишечника.
- Рапсовое – по составу находится близко к оливковому маслу, однако его редко можно найти в продаже.
Как принимать лимон и масло – технология очищения
Для правильного проведения чистки печени нужно начать готовиться с самого утра. После пробуждения рекомендуется нагреть грелку и положить ее справа сверху на живот (область печени) примерно на 30-45 минут. Затем можно позавтракать легкой пищей и обязательно выпить около 200-300 г кислого яблочного сока. Клизма проводится как обычно.
В обеденное время для небольшой седации нужно принять настойку валерианы, заварить успокоительный сбор. Это препятствует лишнему волнению по поводу проведения чистки и настроит организм на спокойную работу.
Сама процедура проводится вечером, за 5-6 часов до предполагаемого сна. Алгоритм действий:
- В 18.00 принять две таблетки Но-шпы (вместо них можно использовать Дротаверин). Для более быстрого эффекта таблетки рекомендуется растолочь в порошок. Эти препараты обладают спазмолитическим (расслабляющим) действием, что обеспечит снижение тонуса стенок протоков и более активное и безболезненное отхождение желчи и конкрементов.
- Через час выпить один стакан (200 г) лимонного сока и один стакан оливкового масла. Перед этим желательно их немного подогреть. Существует много мнений о том, как правильно пить лимонный сок и масло, однако чаще всего рекомендуют выпивать по два глотка каждой жидкости поочередно.
- Грелку расположить на области печени, удобно лечь на ровную поверхность.
- Продолжать пить сок и масло по 15 мл каждые 15-20 минут еще на протяжении трех часов. Уже через час после первого принятия начинается активная очистка печени и желчного пузыря. Возможно появление болезненных ощущений в области правого подреберья. Это свидетельствует о начале выхода камней и застоявшейся желчи. Могут возникнуть рвота зеленого цвета или зловонный стул, но это и есть признаки очищения.
- Перед самым сном (примерно в 23.00) убрать грелку.
На следующий день желательно не употреблять тяжелую пищу и алкоголь. Печени необходимо дать время для восстановления после проделанной работы.
Кому противопоказана процедура чистки
Процедура очищения может быть опасна при следующих состояниях:
- Беременность (может спровоцировать сильную перистальтику кишечника и, как следствие, повышенный тонус матки. Представляет собой угрозу для вынашивания плода).
- Кормление грудью (высвободившиеся токсины могут попасть в грудное молоко).
- Любые инфекционные заболевания (в это время все силы организма направлены на борьбу с вирусами, не стоит давать ему дополнительные нагрузки).
- Острые заболевания внутренних органов.
- Сахарный диабет первого и второго типа.
- Декомпенсированная сердечная недостаточность.
- Повышенная кислотность желудка (возможно развитие эрозивного гастрита и язвенной болезни).
Точка зрения официальной медицины
Традиционная медицина считает данный способ чистки сомнительным и неоправданно агрессивным. Врачи не нашли достоверных подтверждений его эффективности. Кроме того, присутствует достаточное количество противопоказаний для его проведения и возможное развитие побочных эффектов. К ним относятся:
- развитие эрозий и язв в желудке из-за воздействия на слизистую лимонного сока;
- повреждение поджелудочной железы и возникновение острых панкреатитов;
- закупорка желчных протоков кальцификатами с формированием желчной колики и развитием острого калькулезного холецистита.
Людям, которые все же решились проводить эту процедуру, доктора заранее рекомендуют пройти УЗИ органов брюшной полости для минимизации риска осложнений.